Батут — 10 $/ день (по курсу НБ)

Батут — 10 $/ день (по курсу НБ)

А вы знали, что во время прыжков на батуте работают все без исключения группы мышц?

Нагрузка такая интенсивная, что за 45-минутную тренировку расходуется в среднем 700 калорий. Для сравнения: тот же эффект можно получить, если 1,5 часа бегать трусцой, 2 часа плавать кролем или 5 часов ездить на велосипеде. Кстати, батут используют и при подготовке космонавтов: он тренирует вестибулярный аппарат, улучшает координацию и учит быстрее принимать решения. А потому эти занятия помогают увереннее чувствовать себя за рулем и преуспеть в тех видах спорта, где нужна быстрая реакция!

А когда ещё все это происходит в лесу, на свежем воздухе- эффект увеличивается в 2 раза! А после, можно окунуться в чистом пруду и попить артезианскую воду.

Add a comment

*Please complete all fields correctly

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Related Blogs

Posted by aleks1965 | 17.09.2018
Как обычно погода благосклонна к волонтерам, очищающим водоемы и берега от мусора.  (далее…)
Posted by aleks1965 | 06.08.2018
  Уже третий год в рамках акции «Зробiм» мы организовываем уборки мусора по берегам водоемов в заказнике «Сарочанские озера» и по берегам р.Страча. (далее…)
Posted by aleks1965 | 24.06.2018
Все началось четыре года назад, во время весеннего сплава по р.Малиновка – Большой Перекоп, когда сидя вечером у костра зашел разговор о том, как нам живется на природе после Минской...