Программа «Перезагрузка»
15:00 | Заезд | Приветственный травяной чай с домашней сдобой |
16:00 | Транформационная игра | Мягкое знакомство в игровой форме |
19:00 | Ужин | Легкий, вкусный, заботливо приготовленный |
20:00 | Русская баня | Смываем с себя город, очищаем тело и энергетику |
22:00 | Отбой |
7:30 | Хождение по росе | Активируем биологически активные точки на стопа, закаляемся и наполняемся энергией Земли |
8:00 | Йога | Нежное вытяжение, работа с центром, медитативный ритм |
9:30 | Завтрак | Полезно, вкусно, медленно. Простые радости |
10:30 | Лесные ванны | Прогулка по экотропе, обнимашки с вековыми дубами, купание в озере, сбор лекарственных трав |
14:00 | Обед | Вегетарианские блюда из фермерских продуктов |
15:00 | Мастер-класс по плетению гобелена из трав | |
19:00 | Ужин | |
20:00 | Костер с глинтвейном | Женский круг, делимся мыслями и опытом, получаем вдохновение и поддержку |
21:00 | Йога-нидра | Глубокая релаксация перед сном |
22:00 | Отбой |
8:00 | Йога | |
9:30 | Завтрак | |
10:30 | Закрывающий круг | |
12:00 | Отъезд |